RNA : W372001389  |  SIREN : 502267842  |  Directeur de la Publication : Alom Khan
Transparence Légale & Répertoire
Documentation Ouverte • Outils Éducatifs

Centre de Ressources, Guides & Fiches Pédagogiques

Fiches pratiques d'exercices à domicile, protocoles de motricité douce et guides de prévention santé mis gratuitement à la disposition du public par SPORT ET LOISIRS A CHEMILLE.

La Connaissance du Sport-Santé en Libre Partage

Dans le cadre de son statut d'utilité publique, l'association SPORT ET LOISIRS A CHEMILLE (RNA W372001389) s'engage à rendre le savoir préventif accessible à tous, sans aucune barrière financière ni restriction d'accès. Notre équipe technique conçoit régulièrement des fiches simples, claires et richement illustrées pour encourager la pratique quotidienne d'une activité motrice douce à domicile.

Ces outils pédagogiques sont recommandés aux aidants familiaux, aux intervenants associatifs et à tous les seniors désireux de maintenir leur souplesse articulaire et leur réflexe d'équilibre en toute autonomie.

Livret pédagogique et fiches d'exercices pour seniors ouverts sur une table de travail
Supports documentaires et manuels d'activité physique douce édités par l'association.
Participer à la diffusion de ces guides

Répertoire des Guides Téléchargeables

Document PDF • 12 Pages

Guide des 10 Mouvements Quotidiens d'Équilibre

Exercices posturaux sans matériel, conçus pour renforcer les chevilles et le bassin en toute sécurité au domicile.

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Fiche Technique • 6 Pages

Protocole de Sécurité en Randonnée Senior

Recommandations d'hydratation, choix des chaussures, utilisation des bâtons et gestion du rythme cardiaque.

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Manuel Méthodologique • 24 Pages

Guide de l'Animateur Bénévole en Milieu Rural

Méthodes d'accueil bienveillant, adaptation des consignes motrices et conduite des échauffements doux.

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Brochure Citoyenne • 8 Pages

Statuts & Charte Républicaine de l'Association

Texte officiel fondateur, règles de gouvernance démocratique et engagements de gestion désintéressée.

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Demande de Dossiers Pédagogiques Spécifiques

Si vous représentez un établissement de santé, un club du troisième âge ou une commune voisine souhaitant implémenter nos ateliers sport-santé, nous mettons gracieusement à votre disposition notre cadre d'évaluation et nos retours d'expérience.

Écrire au responsable pédagogique Consulter le détail de nos ateliers